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Il tag ‘carico acido’ raccoglie articoli e approfondimenti relativi all’impatto degli alimenti sull’equilibrio acido-base dell’organismo. I contenuti trattano argomenti utili come il calcolo del carico acido della dieta, i benefici di una dieta alcalina e le possibili implicazioni sulla salute di un eccesso di carico acido. I lettori potranno trovare guide pratiche, studi scientifici e consigli su come bilanciare l’assunzione di cibi acidificanti e alcalinizzanti per migliorare il benessere generale.
Capita di svegliarsi con quella sensazione vaga di “pesantezza”, come se il corpo fosse un po’ intasato: stanchezza che non passa, digestione lenta, poca energia. In quei momenti è facile pensare a un “pH troppo acido” e cercare soluzioni rapide.…