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Il tag “obliqui” raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati ai muscoli obliqui dell’addome, fondamentali per la stabilità del core, la postura e il movimento funzionale. I contenuti associati a questo tag spaziano da esercizi mirati per rafforzare gli obliqui, consigli per un allenamento efficace, benefici posturali e sportivi, fino a suggerimenti per prevenire infortuni. I lettori potranno imparare come allenare correttamente i muscoli obliqui, scoprire routine di esercizi specifici e comprendere il loro ruolo essenziale nella forma fisica generale.
C’è un momento, spesso davanti allo specchio o infilando i jeans preferiti, in cui ti accorgi che lì, proprio sui fianchi, sembra essersi “appoggiato” qualcosa che non avevi invitato. Le cosiddette maniglie dell’amore sono così: discrete ma tenaci. La buona…