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La categoria ‘proteine in polvere’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti sui diversi tipi di integratori proteici disponibili in commercio, i loro benefici, le modalità di assunzione e i consigli per sceglierli al meglio. I lettori possono scoprire quando e come utilizzare le proteine in polvere per sostenere l’allenamento, la crescita muscolare o la perdita di peso, oltre a confrontare i principali prodotti, le differenze tra proteine vegetali e animali, e le possibili controindicazioni. I contenuti offrono anche ricette, curiosità e risposte alle domande più frequenti per un uso consapevole e informato.
C’è un tipo di colazione che, quando la scopri, ti sembra quasi un trucco: ti alzi, vuoi qualcosa di dolce e appagante, ma senza appesantirti, e in pochi minuti ti ritrovi con un piatto pieno di mini pancake soffici, profumati,…