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Il tag ‘sistema immunitario’ raccoglie contenuti dedicati alla comprensione, al rafforzamento e alla protezione delle difese naturali dell’organismo. Gli articoli associati a questo argomento approfondiscono il funzionamento delle cellule immunitarie, le strategie per mantenere il sistema immunitario in salute attraverso alimentazione, esercizio fisico e stili di vita, nonché informazioni su malattie autoimmuni, allergie e metodi di prevenzione. I lettori potranno trovare consigli pratici, analisi scientifiche e novità dal mondo della ricerca, utili per adottare scelte consapevoli e migliorare il proprio benessere.
C’è un momento, in pieno inverno, in cui il corpo sembra chiedere solo una cosa: calore. Eppure, proprio quando fuori fa più freddo, immergere i piedi in acqua fredda può diventare un piccolo “trucco” quotidiano sorprendentemente efficace, di quelli che…
C’è un momento, di solito mentre stai per buttare via la scorza, in cui ti chiedi se non stai perdendo la parte migliore del limone. Io me lo sono chiesto davvero la prima volta che ho provato a congelarlo intero,…