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La tag ‘vitamina C’ raccoglie articoli dedicati a questa importante vitamina, ai suoi benefici per la salute e ai molteplici usi nell’alimentazione e nella cura della pelle. I contenuti spaziano dalle proprietà antiossidanti della vitamina C all’impatto sull’immunità, fino a consigli pratici per integrare questa sostanza nella dieta quotidiana. I lettori possono trovare approfondimenti scientifici, liste di alimenti ricchi di vitamina C, suggerimenti su integratori e informazioni utili per massimizzare il benessere generale. Perfetta per chi desidera migliorare il proprio stile di vita tramite la nutrizione.
C’è un momento, di solito mentre stai per buttare via la scorza, in cui ti chiedi se non stai perdendo la parte migliore del limone. Io me lo sono chiesto davvero la prima volta che ho provato a congelarlo intero,…